ゴルフのコーチから〝タスクとエゴ〝について連絡をもらった。
頑張り屋さんほど、エゴが高くなり、ストレスがたまりやすい傾向にあるとのこと。
1つ目は他の人より良くありたいというエゴオリエンテーション。
2つ目は前よりも成長していたいという過去の自分と比較するタスクオリエンテーション。
コーチ曰く、目標を2つ設定すると良いとのこと。
1つは少し頑張れば達成できるもの、もう1つはすごく達成したいもの。
目標を高くもつことが悪いことではなく、
合格ラインを広くもつことを意識付けてもらいたいとのこと。
気をつけたい。
