2年程前からパーソナルトレーニングに通っている。きっかけは中間管理職になったタイミングで自分の健康について考えたからだ。不健康になってから頑張っても遅い。健康なうちに長く健康でいられる努力をしようと思った。パーソナルトレーニングに通い始めて…
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